深圳举行第14个全民健康深活方式日宣传暨“万步有约”云端实地健走活动。
见圳客户端 •深圳新闻网2020年9月14日讯（记者 邱晓洁 通讯员 刘琤琤）第五届“万步有约”健走激励大赛正在如火如荼进行中。9月13日，第14个全民健康生活方式日宣传暨“万步有约”云端实地健走活动将此次大赛推向高潮，100多名“万步有约”队员齐聚福田区香蜜公园绿道，向更多人传递健康健走的理念。
健步走很难实现吗？来自福田区福保街道的参赛队员李阿姨说，现在深圳公园、绿地很多，早上起来在公园走走，轻轻松松就有几千步了。形成走路习惯后，不走反而好像缺了什么。更开心的是，“微信运动”偶尔霸占封面还让她小小虚荣了一把。
“走路的背后其实是健康生活的养成。”深圳市慢性病防治中心副主任赵志广说，随着生活水平的不断提高，慢性病如高血压、糖尿病、高血脂等疾病威胁市民健康，为此，国家卫健委启动了“三减三健”的专项行动，倡导健康的生活方式，这也是第14个全民健康生活方式日的重要内容。
所谓“三减”，即减盐、减油、减糖，“三健”即健康口腔、健康体重、健康骨骼。“三减三健”的提出，就是倡导市民可以通过合理饮食、加强运动，养成健康生活方式。
福田区代表队合影。
队员齐聚福田区香蜜公园绿道，进行热身运动。